Nutricionista Manuela Massara

"MAIS AUTOESTIMA E LEVEZA, DE DENTRO PARA FORA"

Boas vindas!

Eu sou a Manuela Massara, nutricionista, e apaixonada por ajudar pessoas a melhorarem a saúde, e a atingirem as suas melhores versões.

Estou aqui para ser seu braço direito nessa caminhada para a melhora da sua qualidade de vida, te ajudando a chegar na sua melhor versão. Meu propósito é fazer com que sua alimentação seja prática, equilibrada e saudável, mantendo sua saúde em dia, com equilíbrio do seu peso, manutenção de massa muscular, unhas fortes, cabelos com brilho e pele radiante.

Tenho a missão de te mostrar como a alimentação saudável pode ser saborosa, descomplicada e cheia de nutrientes, além de aumentar sua autoestima, te deixando mais poderosa.

Será um prazer guiar você nesse lindo percurso!

VANTAGENS DOS ATENDIMENTOS 100% ONLINE

Maior comodidade e praticidade

Você pode fazer a consulta no conforto da sua casa ou algum outro ambiente que seja confortável para você

Economia de tempo

Segurança de maneira geral (biológica e social)

Flexibilidade geográfica (seu atendimento pode ser realizado em qualquer lugar do mundo)

Sem estresse no trânsito e redução de gastos por não precisar se deslocar

Flexibilidade de horários para ambas as partes (nutricionista e paciente)

Possibilidade de observação real do ambiente doméstico do paciente, para poder avaliar o que ajuda e atrapalha nos objetivos, observando a despensa, a geladeira e outros ambientes

Dinâmicas e exercícios práticos na estrutura doméstica, para tornar a organização da rotina alimentar e a adesão ao tratamento bem mais fáceis

Avaliação física à distância, com método validado de Consciência Corporal, para mensurar a evolução com muito mais clareza e motivação

Atendimentos de excelência, tão satisfatórios quanto no presencial, em um método de resultados

Bônus exclusivos

ATENDIMENTO 100% ONLINE

Espaço de muita escuta, sem julgamentos, com olhar acolhedor e respeitoso para o seu corpo

Planejamento da rotina alimentar, elaborada em conjunto entre nós

Avaliação de sinais e sintomas clínicos

Avaliação de exames bioquímicos atuais (caso não tenha, posso solicitar alguns pertinentes ao seu tratamento)

Avaliação de consumo alimentar, preferências, apetite e hábitos de vida

Prescrição de suplementos, quando necessário

Materiais explicativos com temas pertinentes ao seu tratamento

Elaboração de metas a serem cumpridas, a cada consulta

Avaliação física, através de ferramentas validadas

E-books de receitas

Análise de saúde intestinal e urinária

Aplicativo para acessar todos os materiais que eu disponibilizar a você

Aplicação de ferramentas e técnicas para melhor adesão ao tratamento e melhorias contínuas de hábitos e comportamentos

Suporte via WhatsApp

MATERIAIS EXCLUSIVOS

ALGUNS MATERIAIS DISPONIBILIZADOS DURANTE O ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL

Os materiais dão suporte ao tratamento e são enviados conforme a necessidade individual

ACESSO A APLICATIVO EXCLUSIVO PARA OS PACIENTES

• Diário alimentar para registrar as refeições
• Orientações das consultas, suplementações necessárias e materiais extras

• Gráfico com a sua evolução a cada consulta
• Questionários que irei disponibilizar para você
• Receitas personalizadas

ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL

Nos atendimentos, você terá um espaço de escuta, sem julgamentos e, com adequações nutricionais para chegarmos aos seus objetivos. Teremos um acompanhamento bastante próximo, chegando mais fácil e mais rápido nos seus resultados e motivando muito mais.

ÉTICA E CONFIDENCIALIDADE:

Tudo o que for conversado durante o seu acompanhamento é confidencial. Seus dados não serão divididos com mais ninguém.

SUPORTE ENTRE OS ATENDIMENTOS:

Fico disponível, por WhatsApp, para sanar suas dúvidas referentes ao seu tratamento.

DURAÇÃO E FREQUÊNCIA DOS ATENDIMENTOS:

Duração das sessões de atendimento: 50 minutos

Frequência: em cada um dos planos, a frequência das consultas é quinzenal. Demais consultas avulsas serão combinadas de acordo com a necessidade ideal para você, considerando o seu desenvolvimento no tratamento. Serão realizadas inicialmente a cada 15 dias.

COMBINADOS PARA TODAS AS CONSULTAS:

Antes do atendimento, cheque sua internet e bateria do computador / tablet / celular. Participe da consulta em um ambiente privado, sem distrações ou interrupções.

POLÍTICA DE REAGENDAMENTO E ATRASOS:

Casos de reagendamento devem ser avisados com antecedência mínima de 24 horas.

Atrasos de até 15 minutos serão descontados do tempo de consulta.

Ausência sem aviso prévio e atraso maior que 15 minutos levará ao cancelamento, sem direito à devolução do valor investido.

PERGUNTAS FREQUENTES

INVESTIR EM APENAS UMA CONSULTA É SUFICIENTE?

Uma única consulta não é suficiente para atender todas as suas necessidades. Com os planos de acompanhamento, construiremos juntas as melhores estratégias para o seu caso, iremos reavaliá-las e modificá-las de acordo com o melhor para você. Além disso, você irá se manter mais motivada e terá todo o meu suporte entre os atendimentos. A consulta avulsa é indicada para pacientes em manutenção

COMO SABER QUAL É O MELHOR PLANO PARA MIM?

O número ideal de sessões varia de acordo com cada paciente. Porém, o plano de 3 meses (6 sessões) seria o ideal para iniciar o tratamento, pois compreende um período mínimo para mudança de hábitos duradoura.

VOU RECEBER PRESCRIÇÃO DE SUPLEMENTOS?

Ao longo do tratamento, você receberá seu plano alimentar, materiais exclusivos e prescrição de suplementação, se for necessária.

GOSTARIA DE INICIAR O TRATAMENTO AGORA, MAS PRECISO ME ORGANIZAR FINANCEIRAMENTE

O seu investimento nas consultas retorna para você! A maior vantagem (além de atingir seus objetivos) que os pacientes têm ao investirem em um plano de acompanhamento é essa. Tudo o que você investiu retorna para você e, em alguns casos muito mais. Por exemplo, pacientes que gastavam em torno de R$100,00 a R$200 reais por semana em lanches, pizzas, fast-food, guloseimas, padaria, e afins, passaram a economizar 50% ou mais. E em mercados, facilmente você economiza um bom dinheiro visto que comida saudável custa muito mais barato!

TENHO RECEIO DE NÃO CONSEGUIR ADERIR AO TRATAMENTO

Com o meu acompanhamento, você seguirá um método de resultado validado, com o qual meus pacientes tem bastante adesão e, estarei com você durante todo o percurso, para te ajudar a chegar nos seus objetivos.

Comece fazendo o necessário, depois faça o possível, e logo estará fazendo o impossível

Nutricionista Manuela Massara

@manuelamassara.nutri

mmassara.nutri@gmail.com

Enquanto a data da sua consulta não chega, me acompanhe nas redes sociais para não perder nenhuma dica!